提肛每日四提肛。一是早晨、傍晚鍛煉時甩手提肛：雙腳分開同肩寬，向前伸臂手心朝下，吸氣提肛，向後甩臂手心朝上，呼 […]

原因1：病原微生物感染 各種微生物如細菌、原蟲、真菌、病毒等都可成為致前列腺炎的感染源，其中又以細菌為最常見， […]

　1、勤鍛煉： 　　體育鍛煉腹部、大腿和臀部的運動可使前列腺得到按摩，增進前列腺部位的血液循環和淋巴循環，因而 […]

海產品中含有豐富的鋅，特別是牡蠣肉是所有食物中鋅含量最高的，被譽為飲食物中的“天然偉哥”，從這一點看對前列腺炎 […]

前列腺增生是50歲以上男子的多發病。因為男性的尿道要穿過前列腺，所以前列腺增生變大，必然會使尿道受到不同程度的 […]

什麼是保健養生？在教授李曰慶看來，就是形成良好的生活方式。 　　“不管是糖尿病、高血脂，還是男性的前列腺疾病等 […]

　為什麼男性會得慢性尿道炎呢？這是很多男性不解和困惑的地方。 　　慢性尿道炎是男性比較常見的疾病，由於病人患了 […]

　對於男性來說陰莖是最顯著而且又會被談論最多的性器官，當然也有女性會談論。就像很多女性會關心自己的乳房大小，很 […]

大家可能對滑精都不是很了解，但是大家都聽說過遺精吧，滑精是遺精的一種，都是精子的溢出。但是遺精只要次數在正常的 […]

男人在床上的表現，就如同一面鏡子，能透露出他的許多健康狀況。男人性表現所反映出的幾種健康疾病問題展開分析，並提 […]